À Amiens, une branche associative essentielle a vu le jour en 2021 : le Tutorat Phara Bien-Être, créé en réponse aux inquiétudes croissantes concernant la santé mentale des étudiants en pharmacie.
Cette initiative a pour objectif d’offrir un soutien émotionnel et un accompagnement bienveillant, en complément du tutorat académique traditionnel.

Plusieurs actions concrètes ont été mises en place pour répondre aux besoins des étudiants :

🧑‍🤝‍🧑 Un système de parrainage, permettant à chacun d’avoir une personne de confiance vers qui se tourner en cas de difficultés.

📲 Des publications régulières sur les réseaux sociaux, avec des conseils pratiques : gestion du stress, équilibre alimentaire, sommeil, organisation des révisions, etc.

🧠 Une formation des tuteurs Bien-Être aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), pour mieux repérer les signes de mal-être et orienter les étudiants de manière adaptée.

🎮 Un serveur Discord, conçu comme une Bibliothèque Universitaire virtuelle, favorisant le partage de ressources pédagogiques, la révision collaborative, mais aussi l'entraide via des soirées jeux conviviales.

🏃‍♂️ La PharmaRun, une course hebdomadaire ouverte à tous, organisée pour promouvoir à la fois l’activité physique et la santé mentale, dans un esprit de détente et de cohésion.

🌿 Des séances d’initiation à la sophrologie, proposées ponctuellement, pour aider les étudiants à mieux gérer le stress et à découvrir des outils concrets de relaxation.

Phara Bien-Être, c’est avant tout une communauté engagée, solidaire et à l’écoute, qui place la santé mentale au cœur des préoccupations étudiantes. Un véritable espace de soutien et de respiration dans le parcours exigeant des études pharmaceutiques.